1｜認識靈氣
靈氣(Reiki)一詞源於日本。是由日本人臼井甕男於約一百年前傳承至今的。
在日文中，Rei(靈)意指宇宙性的，Ki(氣)意指生命力。
它呈現的形式，就如同我們所認知的「氣」與「能量」一樣。
同時它也是一種柔和的、非侵入性的一種鎮靜的療癒接觸治療手法(Hands-on healing)方式。
它是屬於自然療法中能量療法的一個系統，是利用存在所有生物中的宇宙生命能量，
來加速幫助我們的身體、思想和靈魂自癒的方法。

「日常生活中，當我們對某件事心存批判，這個批判會貯藏在身體的細胞結構中，
以肉體或情緒障礙的形式呈現，這些憤怒或悲傷的失衡能量，停留在身體裡面
個體便經驗到緊密或不舒服的感覺。之後這些情緒能量，就可能轉變成頭痛、緊張、胃痛或潰瘍。」

大多數人隨著生命事件的發生，攜帶著悲傷和憤怒，在細胞層面亦留下印記，
這些失衡的能量，它們需要浮現被釋放掉。靈氣的自我療癒或替個案施予受持，
都是在運用這源源不絕的愛，讓痛苦中的身心獲得解放及平衡。
只要懂得使用這愛的能量，我們就能在平靜與喜悅之中，揮別病痛與內在創傷。
它是一種無與倫比的智慧。它包容不同的文化、不同的宗教信仰、不同的種族、不同的語言、
不同的社會階級，任何人都可以擁有祂。它的自然、純正、簡單深遠的調整效果，
使人們在經歷身、心、靈的蛻變與成長中。能夠以開放、純真的心去經驗更多的愛。

2｜天地人與靈氣
宇宙中所有的星球，沒有一個是靜止不動的。祂主宰著、滋潤著一切生命，
以及在動的一切人、植物、動物、岩石、山河、海、星球與星系。
這自然的根本、宇宙的基礎，宇宙生命動力就是靈氣。因此宇宙能量是取之不盡用之不絕的….
所有人皆在宇宙之中，也都活在靈氣之中。
人是順應自然而生成的高靈生物，因此人身也是個小宇宙。當個體身、心、靈、意識的整體能量的振動頻率
因故與宇宙的振動頻率不能同步，一旦超過了臨界點(70/30)，長期積累就會形成疾病。

3｜現代人為何需要靈氣
靈氣可療癒病根病源，使身心靈平衡,可增強藥效、縮短病期、降低對強傷害性藥物的依賴。
如果在手術前接受靈氣，可以幫助病患放鬆，消除緊張，保持寧靜的心情。
有助於手術順利完成，並且在手術過後，靈氣可以減緩病痛，縮短療程，進而加速痊癒。
靈氣不僅有調整肉體疾病的能力，也會幫助瞭解在病痛背後的心理精神因素。
祂的自然、純正、簡單深遠的調整效果，使人們在經歷身、心、靈的蛻變與成長中，
能夠以開放、純真的心去經驗更多的愛。

4｜以開放的心銜接靈氣
靈氣的啓動主要在打開，我們原有的能量通道。使我們能容易連結天地間的能量來調整頻率
透過移動改變自己的位置，進入新的軌跡，以來到我們想要的生活。心靈成長是要回到真正的內在，
我們此時此刻正在做這件事。靈氣就是宇宙取之不盡的能量，我允許我瞭解靈氣、使用靈氣，
就從[我在]、[我有]、[我是]開始我們的旅程